Démarrage d'un cours de PILATES SUR CHAISE
PILATES SUR CHAISE, animé par Véronique CARRIERE
rendez-vous hebdomadaire à compter du Lundi 4 Novembre de 17 h à 18 h Salle Gendrin
Il reste 10 places disponibles, qui seront attribuées prioritairement aux adhérents qui n'ont pas accès à l'une des activités de "bien-être" à quotas.
Pour vous inscrire cliquez sur le lien ci-après Inscription PILATES SUR CHAISE
Les objectifs du pilates sur chaise sont les suivants :
- Permettre le renforcement et la tonification des muscles profonds
- Renforcer la sangle adominale
- Rectifier les mauvaises postures
- Améliorer sa mobilité
Détente et stretching en fin de séance
TABLEAU ACTIVITES
Attention!!
Un tableau des activités mis à jour est à votre disposition TABLEAU DES ACTIVITES
Changement de date ou d'horaire pour certaines activités, une nouvelle activité
PARTICIPEZ AUX ATELIERS UFC - VENDREDI 15 ou VENDREDI 29 NOVEMBRE
l'UNION FEDERALE DES CONSOMMATEURS (UFC)
vous propose des ateliers d'information
pour déjouer les pièges qui nous sont tendus sur INTERNET :
- Déceler les tentatives de fraudes,
- hameçonnages,
- tentatives de piratages
Inscrivez vous en en ligne en cliquant sur le lien-dessous
Semaine du 14 au 18 octobre 2024
Suite à la réunion d'information du 16/10 concernant le voyage au Cambodge, cliquez CAMBODGE pour retrouver les références LECTURE proposées
Jeudi 17 octobre :
- Histoire avec Dominique Briand de 11h00 à 12h00 : Mairie de St Georges Montcocq
- Tai Ji : Les cours ont lieu le jeudi matin entre 9 h 30 et 12 h 15 (selon votre groupe). Joëlle Dozolme nous a fait remarqué que le nombre d'inscrits était bien supérieur au nombre de participants. Ce constat, récurrent dans de nombreuses activités, est regrettable pour les personnes en liste d'attente.
- CHANT CHORAL - ECOUTE MUSICALE : ces deux activités sont annulées - Marie Harrous est souffrante
Visioconférences :
- Pôle Sciences : mercredi 16 octobre de 17h00 à 18h30
Semaine du 7 au 11 octobre 2024
Lundi 7 octobre :
- Atelier Ecriture avec Janine Mesnildrey de 14h00 à 16h00 - MDA Salle 1
- Club de lecture avec Colette Harent de 14h00 à 16h00 - MDA Salle 5
- Sophrologie : Démarrage des cours - MDA Salle Théâtre
- Langue des signes : Démarrage du cours à 10h00 - MDA Salle 1
- Anglais 2 et 3 avec Stéphane Cavalin : Démarrage des cours
- Marche nordique avec Marie-Claire Moreau : Démarrage des cours - pour le groupe "Débutants- Initiés", Rendez-vous à 10h00 à Saint-Lô, parking près de la station d'épuration, Promenade des ports.
Mardi 8 octobre :
- Littérature avec Marcelle Simon de 10h30 à 11h45 - MDA Salle 1 COURS ANNULE
- Conférence à l'auditorium des Archives départementales à 14h30 : Jacques Dremeau « Boris Vian » CONFERENCE DU MARDI
- Sociologie avec Marie-Claude Faÿs à 17h15 : Démarrage du cours - Amphi INSPE
Mercredi 9 octobre :
- Sciences politiques avec Cyril Crespin de 11h00 à 12h15 à l'Amphithéâtre AGGLO 21 - Rue Lycette Darsonval Saint-Lô pour le 1er cours
- Oenologie Groupe 2 avec Vincent André de 10h00 à 12h00 - MDA Salle A. Fournier
- Ecume des films à 16h00 au Cinémoviking : "SEPTEMBRE SANS ATTENDRE" LE FILM DU MOIS
Jeudi 10 octobre :
- Qi-gong avec Joo Téoh : Démarrage du cours - Salle Julien Lebas
Vendredi 11 octobre :
- Langue Normande avec Louis Lefèvre et Maurice Fichet de 13h45 à 15h15 - MDA Salle 1
Attention : ce planning reprend uniquement les activités qui ne sont pas hebdomadaires (sauf celles qui commencent cette semaine).
FETE DE LA SCIENCE - SAINT-LO AGGLO
Sortie Mercredi 27 Novembre
VISITE SOCIETE ALGAIA et REPAS RESTAURANT D'APPLICATION INSTITUT FIM à SAINT LO
Cliquez : DESCRIPTIF JOURNEE et INSCRIPTION
Dimanche 22 Septembre
Foire aux croûtes et brocante au Haras
Très beau stand réalisé par les étudiants du cours dessin-peinture de Jane Motin et Laurence Briand
Merci !
Merci pour ce moment
Merci à tous pour cette belle soirée à La Barre de Semilly. Cet évènement au profit de la ligue contre le cancer a généré une somme d'environ 950 euros. Merci pour votre générosité et votre présence chaleureureuse.
Conference (1023.54 Ko)
Chorale en concert le vendredi 24 Mai -
VOYAGE AU CAMBODGE
Le groupe est maintenant au complet. Nous vous remercions de votre confiance. Nous avons cinq personnes en liste d'attente. Elles ont été informées. Nous conservons leurs coordonnées. Elles seront recontactées en cas de désistements.
Date de dernière mise à jour : 30/10/2024